Als onderneemster en moeder van twee voelde ik me constant leeg. Elke avond om 20:00 uitgeblust op de bank. Nu heb ik weer energie voor mijn werk, voor mijn kids, én voor mezelf.

Bas werkt fulltime als arts, met onregelmatige diensten en weinig slaap. Toch verloor hij 8 kilo vet, kwam duidelijk meer spiermassa aan en behaalde in 24 weken zijn beste shape ooit. 💪 Geen crashdieet, geen eindeloze cardio gewoon slim plannen, eten wat past bij zijn leven en consistent blijven. Bas voelt zich nu zelfverzekerder, zit lekkerder in zijn vel, is een stuk gespierder én conditioneel beter dan ooit. Als hij het kan met zo’n schema, dan kun jij het ook.

15 kilo lichter. Meer energie. Sterker dan ooit. 💪 Bjorn verloor in 9 maanden 15 kilo vet en kan nu weer zonder moeite klimmen, klauteren en z’n werk in de bouw knallen zoals vroeger. Geen gekke diëten. Geen eindeloze cardio. Gewoon een plan dat past bij zijn leven. Stap voor stap. Consistentie boven perfectie. Als hij dit kan met z’n drukke baan in de bouw… Wat houdt jou dan nog tegen?

Moeder van 5 en toch haar beste shape ooit bereikt. Een resultaat waar ze niet alleen trots op is, maar dat ook laat zien: het kan ook als je het druk hebt met gezin, werk en alles daaromheen. Gecoacht door Lars, met een plan dat zich aanpast aan haar leven.

Wat een mega knappe transformatie! 💪 Ze zette door, hield focus en het resultaat mag er zijn. Met de juiste begeleiding van coach Lars pakte ze haar leefstijl aan en verloor ze flink wat kilo’s.

Ik ben in de beste shape van mijn leven en dat zelfs voor mijn kinderen. Ik voel me energiek, sterk en zelfverzekerd. En eerlijk? Ik had nooit verwacht dat de verandering in zo’n korte tijd al zó zichtbaar zou zijn. Wat ik heel fijn vind, zijn de wekelijkse check-ins. Dat is echt die stok achter de deur die je soms nodig hebt om scherp te blijven en door te pakken. In het begin vond ik het spannend om te starten. Ik wist niet of mijn lichaam in zo’n korte periode zoveel kon veranderen. Maar nu weet ik: het is écht mogelijk. Je zou denken dat online coaching afstandelijk voelt, maar het tegenovergestelde is waar. Juist doordat je zo vaak contact hebt met je coach, voelt de begeleiding persoonlijk en dichtbij. Je staat er nooit alleen voor. Ik zou dit traject zonder twijfel aanraden aan iedereen die serieus en gemotiveerd is om aan zijn of haar doelen te werken. Want als dit voor mij kan… dan kan het ook voor jou.